Et vous, connaissez-vous votre type de peau ??? 🌼
Le fameux "type de peau"... Pourquoi est-ce important de le connaître ?
Eh bien justement parce que toutes les peaux n'ont pas les mêmes besoins !!!
Notre peau joue de multiples rôles importants pour notre santé / pour notre corps.
Véritable enveloppe vivante de notre corps, la PEAU :
se renouvelle constamment et tout au long de notre vie, afin de nous protéger des rayons ultra-violets, des micro-organismes ou des agressions externes
avec ses 2 millions de pores, elle contribue largement à la régulation de la température du corps par l’élimination ou la rétention d’eau
c'est aussi (et on le sait moins), une véritable usine à vitamines : en puisant son énergie dans la lumière du soleil, elle fabrique la vitamine D, essentielle à la fixation du calcium sur les os
Bref... en PRENDRE SOIN EST ESSENTIEL !
Qu'on soit femme, homme, enfant, à la peau claire ou mate,
dans la fleur de l'âge ou plus mature !
La peau, c'est ainsi en moyenne à l'âge adulte :
1,5 m² de surface totale
Pour un poids total de 3,5 kg
Une épaisseur totale de 2,5 mm (épiderme + derme + hypoderme)
Pour 2500 récepteurs par cm² (pour le toucher, le contact, la température, la douleur...)
2000 milliards de cellules en perpétuel renouvellement
et 8 fonctions principales ! (Retenir l'eau ; Respirer via les pores ; Épurer les toxines ; Constituer des réserves de sels minéraux, graisses, eau ... ; Amortir les chocs ; Protéger des microbes ; Transformer les UV en vitamine D ; Maintenir l'organisme à 37°C)
Ça force le respect n'est-ce pas ??? 😃
Alors bien connaître sa peau est primordial
pour bien la protéger et la conserver !
Donc pour faire simple, il existe 4 groupes de peau : Peau normale, Peau grasse, Peau sèche et Peau mixte.
Mais on doit aussi détailler des sous-catégories très importantes : Peau sensible, Peau terne (à tendance couperose), Peau femmes enceintes et allaitantes (qui ont sur une courte période, de réels besoins spécifiques) et la Peau des hommes (généralement grasse ou mixte).
Alors un simple conseil :
Connaissez votre type de peau
Et apprenez à en prendre soin car les solutions naturelles sont là !!!
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